本書的450首微型練習，每首大多在16小節左右，有針對性地練習單一技術項目。讀者在練習時，要充分利用每首練習所帶有的反復記號，多次地反復練習。本書按基礎訓練、指法技巧、弓法技巧和其他練習為序，分為四章，每一章又按具體的訓練項目分成若干個單元。
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