第一課  概述
第二課  右手持弓與運弓
第三課  左手持琴與按弦
第四課  連弓練習(xí)
第五課  5 2弦練習(xí)
第六課  2 6弦練習(xí)
第七課  6 3弦練習(xí)
第八課  3 7弦練習(xí)
第九課  4 1弦練習(xí)
第十課  快弓基礎(chǔ)練習(xí)
第十一課手指基礎(chǔ)練習(xí)
第十二課換弦基本練習(xí)
第十三課換把基礎(chǔ)練習(xí)
第十四課顫指練習(xí)
第十五課臂力與腕部彈性練習(xí)
妒卜六課顫弓練習(xí)
第十七課領(lǐng)弓練習(xí)
第十八課滑音與打音練習(xí)
第十九課斷弓練習(xí)
第二十課節(jié)奏練習(xí)
獨奏曲
1．咱們領(lǐng)袖毛澤東
2．翻身的日子
3．軍民大生產(chǎn)